中庸塾柔道スポーツ少年団代表角田誠柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング) 検証レビュー体験談

中庸塾柔道スポーツ少年団代表角田誠さんの「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」
２ｃｈ、５ｃｈで大注目されているってね。

より勝てる強い柔道選手になるための、基礎体力の不足や、
体の捻りが生まれない伸張性のない筋力(主に体幹)の問題を解決するための、
柔道のトレーニング方法指導DVD教材って言うことだし
やってみたいな～

けど、周りには、そんなものは信頼するなって言われてるので
悩んでいるところ。

基礎身体能力不足は、技術の弊害になるだけでなく、
「怪我の多発」「競技寿命の減少」「伸びしろの減少」「早い段階で燃え尽き症候群になる」といった、
さまざまな悪影響をも及ぼしかねないんだって

こういうのってダメじゃないっていうこと？

何だかんだいっても、やっぱし欲しいよ～

昨日ダーリンからお誘いいただき
豊田郡のあたりにある初めての料理店に行って昼メシを頂きました

ぱっと見はそんなに・・・

と思いきや冷麺を食べてみたら、むちゃくちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)

また、行こうと思っています！
この時間の記事はこんなもんで。

おつかれさん！