やっほー
（*^_^*）いつもいつも読んでくれてありがたいです
実は、ついさっき教えてもらったばかりなんですけど、
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」が、すごく注目されているんだってね。
より勝てる強い柔道選手になるための、基礎体力の不足や、
体の捻りが生まれない伸張性のない筋力(主に体幹)の問題を解決するための、
柔道のトレーニング方法指導DVD教材って、言ってるけど、
言うほどの成果出せるのかなあ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）や５ｃｈ（５ちゃんねる）のスレでも、相当賑わってたけど。
実態がよくわからないので、不安だったから調べてみたけど、
苦情や悪い評価はなかったね。
口コミや体験談を見る限りでは、悪くなさそうだよね。
現代のスポーツでは、体力(フィジカル)よりも技術(テクニック)が重視される傾向にあるから、
柔道に適したトレーニングメニューを教えてくれるものが極めて少ないらしいね
とりあえず、あれこれ考えすぎずにやってみようかなー。
このやり方だったら私にも可能かも。
おつかれさま＾＾
最近彼女たちの結婚っていう人気のあったドラマのDVDを友達に借りたので、
よく見ているのですが、
もうこれ
超イイと思うんですが、見たことあります？
どうでもいいけど、落ち着いたら、どうにかして神奈川県の美術館に仲間と行こうかなって思ってるんですよね・・・。
