日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博さんの膝サポート走法が、
新聞や雑誌なんかで評判だよね。
レース中の膝の痛み解消したい、マラソンタイムを向上したい、
少ない時間で効果的に練習したい、効果的なトレーニングをしたい、
というランニングの悩みを解消してくれる、走り方の指導DVD教材って言ってるけど、信じていいのかなあ。
うますぎる話って、ビミョーにうさん臭いよねえ。
膝サポート走法って、やっぱり効果あり？
具体的なやり方はどうなんだろう？
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは簡単なんだって
このやり方なら私にだってできそうな気がする。
手に入れて試してみようかなー。
ご機嫌いかがですか？
モーニングは超おいしいつけ麺食べちゃいました
食べ過ぎてかなりやばいです。
