中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんが販売している、柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)が、
SNSで、評判になっているよね。
基礎身体能力不足は、技術の弊害になるだけでなく、
「怪我の多発」「競技寿命の減少」「伸びしろの減少」「早い段階で燃え尽き症候群になる」といった、
さまざまな悪影響をも及ぼしかねないんだって
そんなにもおいしい話あるのかな～。当然、あるんだったら、試してみたいけどね。
良い点・悪い点は、ほんとかなー。
シンプルだから続けられる、柔道選手のための、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材って、言ってるけど、効果があるとうれしいなあ。
気になる・・・。
5日前だったかな同級生のお誘いで、
豊能郡の方にある有名料亭で昼食をいただいてきました
外見は？？？
という印象だったのですがほうれん草のグラタン がもうサイコーにおいしかった！
絶対また、食べに行きま～す♪
blogはここまで＾＾；
グッバイ！( ´・ω・｀)ﾉ~
