柔道体力強化プログラムが、
テレビや新聞・雑誌などで、結構注目されている
試合で勝つために！柔道がもっと強くなるためには、土台から柔道に向いた肉体造りをしなければいけないんだって
苦情とか評価はどうなんだろう～
柔道が強くなる！と書かれた教材では、受け身や体さばき、崩し、掛け、作り、技別練習のコツなど、技術力アップのノウハウは 広く丁寧に解説されているが、身体能力アップに役立つトレーニング方法が解説された部分は、補足程度であることが多いって、
言ってるねー
現実なら、
意外とイケるよね。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
入手したくなってきちゃったよー
ニーハオ
今回もアクセス感謝感謝です。
実はさっきまでずっとばーちゃんといっしょにジョギングをしてました。
楽しい時間を過ごせました
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
このところdeleっていうドラマのブルーレイを先輩に借りたので、
よく見ているのですが、、
もうこれ
めちゃくちゃワクワクすると思うんですが、どうでしょう？
さてさて
から
寺泊駅前にあるフランス料理店に行って食事してきました。
料理が運ばれてきた時にはどうなんだろう・・・・・・
なんですが、ピータン粥 を食べてみたら、絶妙に絶品でした(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また食べに行きたいです！
お後がよろしいようで。
それじゃまたね！
